Article & Nouveautés

Shiatsu Assis et Sport : un duo gagnant pour le bien être et la performance

En mai 2023, j'ai suivi une formation de shiatsu spécifique aux sportifs à Albi, dispensée par Hervé Ligot et Nathalie Levardon. Cette formation m'a permis d'acquérir des compétences spécialisées dans l'application du shiatsu auprès d'un public sportif, notamment les coureurs, les pratiquants de sports de combat, et autres. C'est à partir de cette expérience que m'est venue l'idée de rédiger un article explorant le lien entre le shiatsu assis, ma spécialité, et le monde du sport. Le Shiatsu ass

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Découvrez le Shiatsu assis : un voyage vers le Bien-être au travail

Sur ma page web, j'ai dédié un espace aux bienfaits du Shiatsu/Amma Assis. A travers cet article, je vise à enrichir le contenu en soulignant le rôle crucial du Shiatsu dans le bien-être au travail. Le Shiatsu assis, également appelé massage sur chaise, émerge depuis quelques années comme une solution innovante pour cultiver le bien-être au sein de l'environnement professionnel. Cette pratique japonaise ancienne de thérapie par pression offre bien plus qu'une simple séance de massage, elle peut

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Le Shiatsu et l'harmonie corporelle à travers une alimentation saine

Je trouve essentiel de souligner la complémentarité entre la pratique du Shiatsu et le sujet de l'alimentation. C'est pourquoi je vous propose cet article. Le Shiatsu se concentre sur l'équilibre énergétique du corps pour favoriser la santé globale. Une composante souvent négligée mais cruciale pour optimiser les bienfaits du shiatsu est une alimentation saine et équilibrée. L’Énergie vitale (ki) et l'Alimentation Le Shiatsu repose sur la philosophie que l'énergie vitale, appelée "ki" en japo

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Le Shiatsu s’intéresse aussi au bien-être des animaux

Au cours de ma formation de Shiatsu Assis que j'ai suivi avec l'école Sukoyaka à Poisy (Haute Savoie), l'une des participantes a présenté son expérience professionnelle en expliquant avoir pratiqué le Shiatsu sur les chevaux. Ce sujet a grandement attiré mon attention, ma curiosité et me donne envie aujourd'hui de mettre en lumière la pratique du shiatsu animalier (équin et canin) qui s'inscrit dans une démarche contemporaine de bien-être globale de l'animal. Quel est son origine ? Le Shiatsu é

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Du toucher au massage : son importance de la naissance à l'âge adulte

Avant même la naissance, le toucher est le sens privilégié par le bébé pour découvrir son environnement. Dès la quatrième semaine de grossesse, certains récepteurs du toucher surgissent déjà : c’est la première capacité sensorielle à apparaître chez le fœtus, et la fondation sur laquelle l’enfant va développer son rapport au monde par les sens. Dans la relation parents/enfants, toucher, caresser et porter son enfant lui permette de favoriser son sentiment d'enveloppe corporelle de sécurité affe

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Massage - Les 4 hormones du bonheur

Pour ce premier article de blog, je vais vous parler des 4 hormones du bonheur libérées durant le massage. Sur mon site internet, j'ai présenté les principales vertus du massage assis à travers le pourquoi choisir cette forme de massage. Désormais, je vais rentrer davantage dans les détails en mettant en lien le rôle essentiel du massage dans la production des hormones du bonheur. Des études scientifiques faites dans le domaine des neurosciences ont démontré qu'en plus de faire émerger des s

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